Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 102,46g | Glu: 144,02g.
Petit Déjeuner: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Déjeuner: Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , PSN Whey Protein Meltdown , Egg Omelette or Scrambled Egg, Clover Gouda Cheese, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Dîner: Beef Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Autre: Pick n Pay Mini Chocolate Cupcakes, PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar , Choc Well Peanut Butter Zero Milk!, Vodka, Tomato Juice (with Salt Added, Canned) . plus...
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1749 kcal
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Exercice:
walking /jogging - 1 heure et 19 minutes, Leg day - 50 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de M3lissa-L33
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