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Chyba pora na solidny cheatday... Taki żeby chociaż jeden dzień spożycie zrównać z zapotrzebowaniem. Od paru dni czuje się słabo
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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564 kcal
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Gras: 16,21g | Prot: 43,33g | Glu: 43,51g.
Petit Déjeuner: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Jajko na Twardo, Czarne Oliwki, Wasa Pieczywo Żytnie. Snacks/Autre: Tymbark Sok Pomidorowy 100%. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de spankie1337
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