Из-за воспаления в колене пришлось бросить тренировки с гантелями и штангой. Теперь делаю функциональные тренировки по 15-20 мин. В целом, неплохо. Нагрузка чувствуется. Смотрю видео на фитстарс и повторяю за тренером. Кто-то занимается по этой платформе?
|
43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|