Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3966 kcal
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Gras: 172,69g | Prot: 132,13g | Glu: 490,83g.
Petit Déjeuner: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, SPAR Toasted Granola Fruit & Nut. Déjeuner: Fried Egg , Avocado, Margarine, Brown Bread. Dîner: Spaghetti Bolognese, McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McFries (Medium). Snacks/Autre: Lindt Excellence Extra Creamy Milk Chocolate, Apples . plus...
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3255 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KgomotsoMosala
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