|
Привет всем худеющим🐣🌸 Первый прием пищи в 12:00(калории не считаю) Гречка,2 котлеты из куриных грудок,овощной салат🥗 и немного кофе со сливками☕️ Стараюсь придерживаться «правила тарелки»,большее предпочтение овощам,они действительно лучше насыщают
|
1038 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 72,58g | Glu: 75,06g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Обычное Кофе, Соль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Тушенкой. Déjeuner: Вода. Dîner: Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Шашлык из Курицы. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tyurina_yelizaveta
|