Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 157,73g | Glu: 69,09g.
Petit Déjeuner: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Jajko Gotowane. Déjeuner: Fitness Authority Masło Orzechowe, Pierś z Kurczaka Gotowana, Szparagi, Pierś z Kurczaka Gotowana, Szparagi. Dîner: Szparagi, Rzodkiew, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Autre: KFD Dessert, Milka Crispy Joghurt, Wawel Dark Czekolada Gorzka 90% Cocoa, Wasa Z Błonnikiem, Pilos Mleko 0,5%. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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