|
|
1720 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 86,95g | Glu: 106,32g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Italienische Mortadella mit Pistazien , Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Das Pure Haferbrot. Déjeuner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Penny Markt Saure Sahne, Weiße Champignons (Gebraten), Paniertes Schnitzel. Dîner: Wilhelm Brandenburg Italienische Mortadella mit Pistazien , Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Prosecco, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Ferrero Küsschen . plus...
|
|
2152 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de simonartis
|