Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 146,06g | Glu: 61,84g.
Petit Déjeuner: Волжаночка Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Правильный Выбор Геркулес, Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Мои Котлеты из Постной Говядины и Индейки. Dîner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Моя Морковь Тушеная , Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Torre Tallada Вино Красное Сухое. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elle7887
|