Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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815 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 42,81g | Glu: 70,85g.
Petit Déjeuner: الواحة الخضراء تمر , سلطه مصريه سلطه, لحم البقر المشوي. Dîner: لا فاش كي ري جبنه لا فاش كيري, شاي بالحليب, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, جبنه قريش جبنه قريش, بيضة. Snacks/Autre: قهوه قهوه باللبن , قهوه قهوه باللبن , مكسرات عين جمل , Nesquik Whole Grain, ذبادي ذبادي, تين مجفف /طازج تين مجفف, التمر. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
كارديو - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de *asmaia*
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