Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 81,70g | Glu: 108,87g.
Petit Déjeuner: Творог с Фруктами, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебец, Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семушка Ореховая Смесь, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Déjeuner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: Болгарский Перец, Макароны по Флотски. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BudnikovaL
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