Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
|
110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 316,39g | Glu: 77,59g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Gut & Günstig Schweinegulasch, Lidl Minutensteaks. plus...
|
|
3979 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 8,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|