Journal de Aquasphere, 27 mars 23


1546 kcal Gras: 61,40g | Prot: 89,04g | Glu: 167,31g.   Petit Déjeuner: Pomme, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Carottes, Courgette, Jean Hervé Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Sauce Tomate, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Pomme, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Auchan Mozzarella , Casino Bresaola, Sauce Tomate, Bruschetta. Snacks/Autre: Carrefour Lait Écrémé, Fraises Congelées Non Sucrées, Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Banane. plus...
87 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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