|
Для мене сніданок має бути ситним, ну як сніданок, в Англії сказали би, що це бранч, але не вистачає бокалу шампе 🤣 Сібас з кето запіканкою з овочів і моцарелою, моя улюблена броколі, гриби та всі овочі які залишились в холодильнику і треба утилізувати)
|
1205 kcal
|
Gras: 97,29g | Prot: 62,29g | Glu: 27,63g.
Petit Déjeuner: President Сливочное Масло 82%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето броколі, Сибас. Dîner: Шпинат, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Наша Ряба Курочка Су-Вид, Салат Айсберг. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
|
|
Historique de poids de Zmejika
|