Journal de みふか, 28 mars 23

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Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2023:

1286 kcal

Gras: 56,06g | Prot: 57,64g | Glu: 142,48g. Petit Déjeuner: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Déjeuner: エリンギ, 鶏の胸肉（皮なし）, 大豆油, ヤマサ醤油昆布つゆ白だし, 人参, 白菜, 小松菜, ベッラモンテリングイネ. Snacks/Autre: ローソンお餅で巻いたもち食感ロールショコラ. plus...

1461 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

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お昼ごはん残りものスパゲティ、アスパラのおひたし、梅干し、大根の麺つゆ漬け

27 mars 23 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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