Journal de jill cheng, 28 mars 23


1027 kcal Gras: 32,61g | Prot: 140,76g | Glu: 44,70g.   Petit Déjeuner: 海苔, 雞腿(不吃皮), 玉子燒, 蒸蛋. Déjeuner: 雞腿(不吃皮), 蝦仁, 菠菜. Dîner: 雞胸肉, 菠菜. Snacks/Autre: 低脂薯片. plus...



     
 

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