Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 73,61g | Glu: 156,70g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Сыр Российский, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Чернослив, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке). plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures, йога - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de stroinyas
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