Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 113,05g | Prot: 81,21g | Glu: 199,25g.
Petit Déjeuner: Nutrilett Raspberry Shake, Appelsiinit, Kahvi. Déjeuner: Görans Kebab Kastike, Scan Burger Kebab Salaatilla. Dîner: Oliiviöljy, Chili (Vihreä), Valkosipuli, Paprika (Punainen), Pirkka Katkaravut. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry Daim, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Riisikakku. plus...
|
|
2083 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beard_mullet
|