Вчера первый вечер продержалась без еды на ночь,после 5-ти часов не ела,хотя днем были-мед,джем и даже тортик.Работает-вес сдвинулся вниз!Но как побороть привычку жевать поздно и получать от этого удовольствие???!
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|