|
na een half jaar niet diëten, teveel eten en bier, maar wel veel sporten is er toch wel weer 5/6 kilo aangekomen
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 74,41g | Glu: 165,23g.
Déjeuner: Zwagerman Cervelaatworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Brood. Dîner: Lidl Triangel Licht Meergranen, Hello Fresh Traditionele Shakshuka met Ei en Geitenkaas. Snacks/Autre: Lidl Hummus, Aldi Schouderham, Aldi Volkoren Wrap. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|