Journal de Ayoe_Mona, 21 mars 23

back on track jumat 17-03-23 65.6kg
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 43,39g | Prot: 67,36g | Glu: 153,13g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Mentega, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Dîner: Bakmi GM Pangsit Kuah, Daging Sapi, Tumis Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Cumi Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Autre: Teh Hijau, Kurma. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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