Journal de trinsalaloy, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2219 kcal Gras: 54,31g | Prot: 196,76g | Glu: 227,72g.   Petit Déjeuner: Stater Bros. Fat Free Milk, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Three Wishes Cinnamon Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Sprouts Farmers Market Reduced Sugar & Sodium Ketchup, Egg, Sprouts Farmers Market 100% Whole Wheat Organic Bread. Déjeuner: Logan's Roadhouse French Fries, Au Bon Pain Pastrami Sandwich. Dîner: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Island Teriyaki, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice. Snacks/Autre: Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Gummy Bears, Coffee. plus...
1559 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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