Journal de ClausAmmer, 27 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 70,11g | Prot: 119,22g | Glu: 179,11g.   Petit Déjeuner: Château Rahm Mandel, Milch 1,5%. Déjeuner: Milsani Grießpudding, Punica Fruchtig Rot, Bioland Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Zucchini, Aubergine, Hafermehlbrot. Dîner: Astra Urtyp (Flasche), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Erdbeeren, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hafermehlbrot, Schwarzwaldhof Landjäger Beef Edition. Snacks/Autre: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, THE YUM BILTONG FAMILY Biltong, DM Sportness Whey Protein, Crownfield Vollkorn Haferpops, K-Classic Zartbitter-Schokolade. plus...
2189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.