Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 119,01g | Prot: 155,60g | Glu: 188,58g.
Petit Déjeuner: Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Badem, Gün Kurusu, Hurma, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Tavuk Göğüs Eti, Otlu Peynir, Ünal Eski Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Saf Sports, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Dîner: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, İHE Çörekotlu Grissini, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Izgara Köfte. Snacks/Autre: Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Burçak Yulaflı, Muz, Aroha %100 Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karafındık
|