Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2015
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 139,70g | Glu: 56,51g.
Petit Déjeuner: Корица, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Семена Льна, Сушеные Семена Подсолнечника, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Болгарский Перец Печеный, Приготовленный Яичный Белок. Dîner: Horeca Select Тигровые Креветки, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Vélo d'appartement - 44 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ZTV77
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