Journal de tiina_makela, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

665 kcal Gras: 12,08g | Prot: 53,56g | Glu: 82,09g.   Petit Déjeuner: Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar 15%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Déjeuner: Päärynät. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Arla Apetina Feta 3%, Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina. Snacks/Autre: Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pauluns Granola Appelsiini, Mango ja Passion, Rainbow Ananaspalat Mehussa. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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