|
1234 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 47,61g | Glu: 176,32g.
Petit Déjeuner: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 大豆油, ブラウンマッシュルーム, 小麦粉, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 玉ねぎ, エキストラバージンオリーブオイル, 業務スーパー むきあさり, セブンイレブン パリパリだいこん, ケロッグ オートミールごはん, 生姜, S&B おろし生にんにく, カレー粉, 白菜, 小松菜, 業務スーパー むきえび. Dîner: 味の素 エビシューマイ, セブンイレブン パリパリだいこん, S&B 本わさび, サラヤ ラカントS, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, 日本酒, ミツカン 本みりん, 植物油, こんにゃく, 片栗粉. plus...
|