|
Всегда худела без спорта и нагрузок, но сейчас пришло осознание - что дойти до конца мне поможет только спорт. И такое большое желание сразу появилось - в любую свободную минутку делаю как-нибудь упражнения. Очень хочется бегать, в Питере пока холодно, но через недельку лечу в теплые края - буду бегать там утром, перед сменой) Уже собрала себе компанию единомышленников, вместе же веселее 🥰
|
1537 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 70,60g | Glu: 152,73g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Манную Кашу, Ветчина, Капучино, Хлеб. Déjeuner: Согласие Котлета Киевская, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dîner: Котлета Домашняя, Хлеб. Snacks/Autre: Капучино. plus...
|
|