Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 121,10g | Glu: 223,52g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Kahvi. Déjeuner: Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Pirkka Ohut Valkosipulimeetvursti, Milbona Cheese Slices Smoked Over Beechwood, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Dîner: Välimeren Herkut Sinappinen Salaatinkastike, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Parmesanjuusto (Raastettu), Järvikylä Herneenverso, Rainbow Salaattisekoitus. Snacks/Autre: McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, McDonald's McFlurry Smarties, Teho Sport Proteiinipatukka Suklaa. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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