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seppi422
Journal
30 mars 23
Journal de seppi422, 30 mars 23
Profil de seppi422
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Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
198,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
51,5 kg
.
Reste à parcourir:
48,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2023:
704 kcal
Gras: 26,40g | Prot: 40,04g | Glu: 81,14g.
Petit Déjeuner:
Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%.
Déjeuner:
Äpfel.
Dîner:
Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
86 supporteurs
Encourager
Commentaires
Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"
30 mars 23 par le membre:
seppi422
💪👍
30 mars 23 par le membre:
Tigerini
Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣
30 mars 23 par le membre:
Abraxsa
Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.
30 mars 23 par le membre:
seppi422
Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪
30 mars 23 par le membre:
Jule Go !
Super! 💪🏻😊👍🏻
30 mars 23 par le membre:
Chocoholic85
Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.
30 mars 23 par le membre:
Dienstag81
Super! Genau richtig!
30 mars 23 par le membre:
Axel Karsten
Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍
30 mars 23 par le membre:
ines-h
Boah.... bist du eisern 👍😀
30 mars 23 par le membre:
12Pummelelfe
klasse, dass ist Willenskraft 💪💪
30 mars 23 par le membre:
Angela☆☆
😁👍Prima, weiter so.
30 mars 23 par le membre:
MenthePip
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