Journal de walcaetano, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 69,24g | Prot: 67,45g | Glu: 160,11g.   Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Matte Leão Chá , Aviação Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Couve Refogada, Sadia Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cepêra Molho Barbecue, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mostarda Amarela , Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Pão Francês. Snacks/Autre: Peccin Trento Massimo Branco Cookies, Pêra Williams, Laranja Pêra. plus...
2085 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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