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KatOverEats
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30 mars 23
Journal de KatOverEats, 30 mars 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
35,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2023:
280 kcal
Gras: 8,43g | Prot: 19,78g | Glu: 33,01g.
Dîner:
Mashed Potato, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp.
plus...
2905 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great drop Kat !! keep up the good work!! 👏 👍
30 mars 23 par le membre:
•°•♡Erin♡•°•
Thanks!! 😁
30 mars 23 par le membre:
KatOverEats
You're welcome 😊
30 mars 23 par le membre:
•°•♡Erin♡•°•
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Historique de poids de KatOverEats
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