Journal de ElenaImeryak, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 47,15g | Prot: 86,14g | Glu: 122,64g.   Petit Déjeuner: Американо, Магнит Банан, Малина, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. Déjeuner: Мясновъ Краюшки, Суп с индейкой и картофелем. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сельдерей, Редис, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Глобус Чернослив, Тыквенные Семечки, Маркет Перекресток Лук Порей, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ElenaImeryak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.