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Abschluß DFens Challenge nach 12 Wochen
nach nunmehr 12 waren sind noch 11 Teilnehmer dabei gewesen. (Davon hatten sich 2 nicht eingetragen für die letzte Woche)
Charts:
1. Evi66 587 Punkte
2. Mellicom 576 Punkte
3. Starkartal 568,5 Punkte
4. Kontrastreich 553 Punkte
5. K.P.42 549,5 Punkte
Gewichtsverlust der 11 verbliebenen:
Evi66 4,3 kg
Farina1902 3,4 kg
Kontrastreich 2,7 kg
K.P.42 2,9 kg
Mellicom 18,9 kg
Starkartal 1,29 kg
Anmogu64 1,0 kg
Nudeltussi 0,5 kg
RiraRya +0,2 kg
Zueckis 7,0 kg
Angela 0,7 kg
Zusammen 42,49 KG!!!
Ich gratuliere Euch allen. Das war ne tolle Leistung. Danke dass ich das mit Euch gemeinsam machen durfte. Vielleicht machen wir so was nochmal? Ich wäre dabei. Ihr seit Spitze.
Zum Schluss hoffe ich, dass es Dfens gut geht, nachdem wir ja nichts mehr gehört haben.
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814 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 33,46g | Glu: 120,17g.
Dîner: Milbona Sour Cream, Tomatensalat, Rapsöl, Schupfnudeln, Gemüsewaffeln. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee. plus...
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21 à 40 sur 51
 Commentaires
@Karsten wir können die Parameter gerne anpassen. Ich hab auch nur 2oder 3 Wochen den Punkt für die Schritte bekommen sonst nicht.
Wir könnten für jeden Tag Sport(mindestens.30 mindestens.) 1 Punkt geben , alternativ 10000 Schritte. Beides zusammen 1,5 Punkte.
Nur so als Beispiel
30 mars 23 par le membre: mellicom
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Ich überlege mir das auch nochmal, bin vielleicht zu früh ausgestiegen....war vielleicht ein Fehler
30 mars 23 par le membre: Beedraa
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30 mars 23 par le membre: zueckis
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Auch von mir ❤️lichen Glueckwunsch an euch, hab das am Rande verfolgt und mich sehr drueber gefreut, dass ihr allein weitergemacht habt 👌 Wenn Dfens das sieht, macht ihn das bestimmt auch stolz und zufrieden! Hoffentlich geht es ihm bald besser 🙏 Bei einem erneuten Start wuerd ich gern mitmachen, auch wenn mich die erforderlichen Schritte Punkte kosten 😇😉
30 mars 23 par le membre: Bunte Teller
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Vielen lieben Dank für deine Arbeit und ein großes Lob an alle Challangeteilnehmer, jeder ist seinen Weg gegangen und hat sein Bestes gegeben.
30 mars 23 par le membre: K.P.42
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Herzlichen Glückwunsch an die drei Erstplatzierten und herzlichen Glückwunsch an alle zum Durchhalten! 🌷👍🏻Ich wäre bei einer neuen Challenge diesmal gern mit dabei.
30 mars 23 par le membre: Kayleigh391
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@bebeberlin Wieso gehst du nur wenige Schritte? (Ich bin wegen der Challenge vom Fahrrad runter und bin mehr gegangen... War echt eine interessante Erfahrung...)
30 mars 23 par le membre: MenthePip
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Ich würde mich auch bei der neuen Challenge mitmachen wollen. - Ich gab die Punkte eh im Hinterkopf, auch wenn ich sie momentan nicht alle ausführe.
30 mars 23 par le membre: MenthePip
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@zueckis Gratulation - dein Abnahme-Ergebnis ist ja auch echt super!!!
30 mars 23 par le membre: MenthePip
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Ich wäre diesmal auch gern dabei. 🥳
30 mars 23 par le membre: Bettinchen80
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🏆🎉🤗 Glückwunsch, ihr seid so klasse, hab für mich auch versucht mitzumachen, dann kam zu viel anderes dazu und es ging dann statt abnehmen ans zunehmen. Werde mir das für den 10.4. auch wieder als Start vornehmen.
Danke an die Idee Dfens und an alle anderen hier.
Auch wenn ich im Hintergrund mitverfolge.
Weiterhin gute Erfolge. 🤩
31 mars 23 par le membre: pinguin 3
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@ melli, ich möchte ab 10.04. auch mitmachen😊
31 mars 23 par le membre: reika82
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Wenn es möglich ist, und verwaltungstechnisch nicht zu aufwendig ist, würde ich auch gerne mitmachen - LG
31 mars 23 par le membre: Ralf_2204
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Ich sammle jetzt alle die mitmachen wollen. Und auch die Vorschläge für Parameter und Punkte. Ich mache dann am Wochenende mal eine Zusammenfassung und melde mich dann dazu.
31 mars 23 par le membre: mellicom
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Toll, prima, bin gespannt und Danke für die Arbeit die Du Dir machst - LG
31 mars 23 par le membre: Ralf_2204
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wär auch gern dabei. und RESPECT an alle Teilnehmer, das ist ne mega ansage die ihr da gemacht habt 🏆 👍🏻
31 mars 23 par le membre: #ungeschminkt
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31 mars 23 par le membre: Rose.blume
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Hallo!
Ich gratuliere euch zum Durchhalten! Großen Respekt!
Ich habe es leider nicht geschafft.
Aber ich würde es gerne nochmals in Angriff nehmen und mich auch anmelden!
31 mars 23 par le membre: 🐞 newhorizon 🐞
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31 mars 23 par le membre: zueckis
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Einen Vorschlag hab ich... Ich bemerke bei mir, dass wenn ich mal "sündige", ich es gerne richtig krachen lasse... So nach dem Motto: Nun hab ich schon den Zuckerpunkt verschenkt, dann lass ich es richtig krachen und fress nicht nur die eine Praline, sondern auch gleich noch die ganze Packung.... Oder wenn der Tages-ETB leicht überschritten worden wäre und der Punkt weg ist, lass ich es richtig krachen. Vielleicht einen Extra-Punkt dafür, dass der Wochen-ETB eingehalten wird.... Dann überfrisst man sich vielleicht weniger an einem Einzeltag.. . Was meint Ihr?
31 mars 23 par le membre: MenthePip
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Historique de poids de mellicom
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