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Hoje errei no lanche antes do treino. Apenas comi uma banana...
Mas me pesei hoje e já perdi 2 kg
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 54,14g | Glu: 93,40g.
Petit Déjeuner: Meia de Leite. Déjeuner: Continente Salsichas Churrasco, Febras, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Autre: Banana, Pingo Doce Barra de Cereais Linha. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de odetearc
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