Journal de kahpemper, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 61,87g | Prot: 83,48g | Glu: 250,41g.   Petit Déjeuner: Lacta Diamante Negro (25g), Trevinho Leite Fermentado, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão. Déjeuner: Purê de Batata, Banana Prata, Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Maratá Miojo de Galinha. Snacks/Autre: Suco de Limão, Requeijão, Panco Pão de Forma Integral, Cadore Biscoito Maizena. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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