Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 125,62g | Prot: 111,79g | Glu: 135,00g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Caramel, Kiivi, Kahvi. Déjeuner: Görans Kebab Kastike, Scan Burger Kebab Salaatilla. Dîner: Kotipizza Americana. plus...
|
|
2703 kcal
|
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beard_mullet
|