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31 mars 23
Journal de SolidsJourney, 31 mars 23
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Just finished my 72 hours dry fast. I broke it by slowly sipping natural electrolytes and very little steamed veggies, and a watered down cup of lentil soup. It will take about two days for the gut to get back on track. I lost about 5 kilos/11 lbs in total
4 supporteurs
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Commentaires
Wow! Inspiring👍 Dry fasting restricts both food and liquid for 72 hours?
31 mars 23 par le membre:
MattRide
Sure...
31 mars 23 par le membre:
SolidsJourney
I gotto add that its best to gradually increase the fasting period.
31 mars 23 par le membre:
SolidsJourney
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