|
Tätä se teettää kun katkaisee keton viikonlopuksi 😔 Taas on koko viikon joutunut syömään ihan hullun lailla katsomatta kcal jotta pääsee takaisin ketoon. Ja enköhän siellä taas ala olla. Nyt takas ruotuun 💪
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
656 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 39,50g | Glu: 10,77g.
Petit Déjeuner: Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Voi, Valio Arki Juusto, Ketoinen Viljaton Leipänen, Keitetty Kananmuna. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|