|
Eindelijk (precies) 10kg eraf 🤩
Wel weer vreemde week qua verloop, net als voorgaande weken.
Op vrijdag gewogen:129,1
Na weekend ‘loslaten’: 130,6 (+1,5)
Op woensdag nog: 130,4
Donderdag: 129,6 (-0,8)
Vandaag: 129,0 (-0,6)
Per saldo 0,1 eraf.
Dit weekend een lekkage in de muur achter de badkamer verhelpen, dus hele weekend bezig en dus minder ‘snaai’momenten. Hopelijk volgende week weer een beter resultaat 🍀
|
2574 kcal
|
Gras: 143,69g | Prot: 98,75g | Glu: 222,30g.
Déjeuner: Broodje Gezond. Dîner: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Jumbo Bloemen Honing, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Pannenkoeken, Pannenkoeken, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Jumbo Bloemen Honing, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. Snacks/Autre: Pom-Bär Chips, Lay's Bugles Sweet Chilli, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. plus...
|
|