Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 161,77g | Glu: 35,75g.
Petit Déjeuner: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Egg, Egg White. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, World Catch Wild Salmon, Kirkland Signature Normandy Vegetables. Dîner: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast . Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de martybob
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