Journal de M_Kh.RyaM, 31 mars 23

Ужин 420 ккал
Б 24,51
Ж 12,36
У 54,12
Салат с чесноком и майонезом
Конвертик с сыром творогом и помидором

---

1435 kcal

Gras: 52,14g | Prot: 82,03g | Glu: 154,74g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Любимый, Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. Déjeuner: Barilla Соус Basilico, Altero Кукурузное Масло, Куриная Грудка Вареная, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Чеснок, Свежие Новости Творог 2%, Махеев Майонез Лёгкий с Лимонным Соком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свекла Вареная, Евроопт Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен). plus...