Journal de wasserquelle, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3471 kcal Gras: 111,26g | Prot: 141,12g | Glu: 483,84g.   Déjeuner: Kartoffelbrei, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Rinderleber, Rapsöl, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Tomatenmark, Paprikapulver, Champignons, Banane, Volksshake Veganes Protein Bio Natur. Dîner: Pink Lady Äpfel, Emmentaler, Dinkelvollkornbrötchen, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Zetti Knusperflocken, Haribo Roulette, Pflaumenkuchen, Streuselkuchen, Kölln Haferflocken, Banane. plus...
2063 kcal Exercice: rudern - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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