Journal de NV-ous, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1723 kcal Gras: 55,91g | Prot: 125,79g | Glu: 175,39g.   Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Aldi Reduced Fat Soft Cheese, Aldi Chopped Iceberg, Meadow Fresh Sweet & Crunchy Salad, Morrisons Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein, Morrisons All Butter Croissants. Dîner: Brooklea Chocolate Protein Pudding, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Aldi Reduced Fat Soft Cheese, Aldi Seasonal Baby Leaf Salad, Aldi Chopped Iceberg, Yakult Yakult Light, Pasquier Milk Brioche Rolls. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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