Journal de Alex7492, 15 août 09

254.2 lb and 24% fat
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Mal.

2211 kcal Gras: 58,31g | Prot: 219,01g | Glu: 219,10g.   Déjeuner: lettuce, White American Pasteurized Cheese, ham shoprite, arnold bread healthy, pineapples, blueberries, monster milk vanilla creme. Dîner: healthy choice beef tip. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, popcorn market 94, monster milk vanilla creme . plus...
2809 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de Alex7492


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