Journal de watomi, 02 avr. 23

12 tydzień za mną. Wszystko się posypało robię 2 tygodnie przerwy na zerze kalorycznym i próbuje jeszcze raz.
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 49,99g | Prot: 78,57g | Glu: 193,40g.   Petit Déjeuner: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Déjeuner: Crownfield Baton Musli Czekolada bez Dodatku Cukrów, Jabłko. Dîner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. plus...
3844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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