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Schönen Sonntag, trotz des Regens, Allen FSlern:innen - LG Ralf
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 32,47g | Glu: 241,82g.
Petit Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Kaffee mit Milch, Zimt, Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Weetabix Original. Déjeuner: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), Apfel. Dîner: Laugenbrezeln. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Morgen Ralf. Bei uns ist auch trūb und regnerisch
02 avr. 23 par le membre: 🍯 Viktor🍯
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Na 3,8 kg sind doch schon ein schöner Anfang. 👍Bleib dran, dann klappt es mit dem Abnehmen 🍀🐞🍀
02 avr. 23 par le membre: *Skorpion-Queen*
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@Victor : Leider ist es nichr besser geworden, bin ich halt schwimmen gegangen 😁
@Monja2712 : Thx, hoffe Du hattest einen schönen Sonntag
@Skorpion-Queen : Danke Dir, zur Zeit läufts ein wenig besser und wenn ich es diesmal durchhalte, bis zum Sommer den UHU zu erreichen, dann hätts sichs gelohnt.
03 avr. 23 par le membre: Ralf_2204
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Historique de poids de Ralf_2204
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