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Bulking up!
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 79,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2569 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 201,04g | Glu: 232,46g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat , Kellogg's Coco Pops, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Déjeuner: Bananas , Cheddar Cheese , PnP Streaky Bacon, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Sasko Low GI Seeded Buns, Spur Steak Ranches Spur Chips. Dîner: Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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