Journal de Vstrhmt, 01 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 40,41g | Prot: 80,62g | Glu: 216,95g.   Petit Déjeuner: Kuru İncir, Tadım Sarı Leblebi, Uno Premium Çok Tahıllı, Bal, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Susamlı Simit, Eker Yoğurt (Eker), Acılı Ezme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Dîner: Yeşil Erik, Muz, Weider Weider CFM Whey Overload, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Tadım Sarı Leblebi. Snacks/Autre: Hurma, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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