Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 33,40g | Glu: 176,44g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Şekerpare, Pirinç Pilavı, Pişmiş Fasulye, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dîner: Eti Yulaf Ezmesi-Sade, Ülker Special K, Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek. Snacks/Autre: Krem Peyniri, Beyaz Ekmek, Kurabiye, Küp Şeker, Hurma. plus...
|
|
2355 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de freckled_witch
|