Journal de Mutchie43, 02 avr. 23

Couple of bad days last week, but still managed to drop two pounds. So it turns out that swearing at a small white ball for two or three mornings a week is good for you!
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 31,81g | Prot: 77,74g | Glu: 194,02g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Tesco Baking Potatoes, Bramwells House Salad Dressing, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Aldi Light Mayonnaise, Aldi Prawns, Diet Chef Lentil & Veg Soup. Dîner: House Salad, Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Cornflour, Asda Sunflower Oil , Sweet Potato , Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Extra Lean Steak Mince. Snacks/Autre: Bacardi White Rum, Tesco Seafood Sticks, Sauvignon Blanc Wine. plus...
3454 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
4 mile walk 
02 avr. 23 par le membre: Chessnut64
More like 5, the way I play. 
03 avr. 23 par le membre: Mutchie43
I go way of course its 6 for me haven't broken a 100, Mark Twain "a good walk spoilt "! 
03 avr. 23 par le membre: Chessnut64
Ah! Golf is great fun. My handicap is very high but I enjoy it. ⛳️ 
03 avr. 23 par le membre: NankeS
Got to remember... Someone once said, "Golf is similar to sex... you don't have to be good at it to enjoy it"! The difference is, one takes 2 minutes and the other takes 4 hours! 
04 avr. 23 par le membre: Mutchie43
Chessnut - I think of it as getting my money's worth when taking the scenic route. 
04 avr. 23 par le membre: Mutchie43

     
 

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